Osteoporoz (Kemik Erimesi)

İndirim Oranı : %2 İndirim
Fiyat : ₺40,00
İndirimli : ₺39,00
uyeol eftyap

Giriş  

OSTEOPOROZ NEDİR?

Osteoporoz Önemli Bir Hastalık mıdır?

Kemik Nasıl Bir Dokudur?

Doruk Kemik Kütlesi Nedir?

Osteoporozda Kemik Yapım ve Yıkımındaki Değişiklikler

Osteoporozda Hangi Kemikler Etkilenir?

Osteoporozda Risk Faktörleri Nelerdir?

Kimler Osteoporoz Açısından Değerlendirilmelidir?

Osteoporoz Tanısı Nasıl Konur?

OSTEOPOROZ ve BESLENME

Günlük Kalsiyum Gereksinimi

D Vitamininin Önemi

Aşırı Protein, Yetersiz veya Aşırı Fosfat Tüketimi

Yüksek Miktarda Posa Tüketimi

Aşırı Tuz Tüketimi.

Flordan Fakir Su Tüketimi

Aşırı Miktarda Kahve Tüketimi

Kronik Alkolizm

Zayıf Yapılı Olma

Sigara Kullanımı

OSTEOPOROZ VE EGZERSİZ

Egzersiz Çeşitleri.

Yürüme.

Yüzme

Bisiklet Binme.

Egzersiz örnekleri

OSTEOPOROZ TEDAVİSİ

Kalsiyum

Östrojen.

SERM.

Bifosfonatlar. 

Parathormon. 

D Vitaminz

Stronsyum. 

Anabolik Steroidler.